团体治疗或团体咨询,是在团体情境下提供心理帮助与指导的一种咨询形式。在团体中,成员由具有相似性心理问题的人组成,通过对共同的境遇进行商讨、互相支持、集思广益,共同探寻解决问题的办法;同时,团体的主持人(咨询师)利用心理学相关技术和手段,训练、引导、促进团体共同的心理发展。
人在本质上是社会性的动物。人是在与别人的沟通、交往、合作中成长和发展的。团体心理咨询创造了模拟的社会和人际情境,为参加者提供了社交的机会,成员在团体中的言行往往是他们日常生活的复制品。在充满信任的良好团体氛围中,通过示范、模仿、训练等方法,参加者可以尝试与他人建立良好的人际关系,然后把在团体中学习的东西应用与现实生活中去,以新的积极态度去解决现实生活中的问题。
团体治疗的形式多种多样,包括游戏活动、小组讨论、知识讲解、情境模拟、角色扮演、认知调整、心得交流等,提高团体成员的洞察力、理解力、和行动力,加强成员的安全感和自信心,让成员学会接纳自己和他人,学会如何面对问题、分析问题和解决问题,学会如何了解别人、与人共处的方法,学会遇到挫折时如何保持成熟稳定的情绪、处理消极情绪,学会在日常生活中应付压力,从而能够最大程度地发挥其潜能,形成更为适当的应变能力。
团体治疗以其费用省、效率高、疗效稳固、实用性强,受到越来越多的来访者,尤其是学生群体和年轻职业群体的欢迎。
雨西心理咨询中心常年提供女性成长、家庭关系等方面的团体咨询辅导。团体报名更优惠。
团体咨询的优点
(1)在团体中互相交流,互相影响,互相促进;
(2)团体咨询感染力强,影响广;
(3)团体咨询效率高,更经济,效果更好;
(4)团体咨询效果容易巩固。
团体成员组成和筛选
(1)每个主题团体的成员都具有一定的要求,成员相差不大,容易就一类主题进行深入讨论;
(2)团体成员长期招募,需要进行面试,面试合乎要求方可进入团体咨询;
(3)团体报名电话:15921850702, Email: smileface1000@126.com QQ: 1152589288;
(4)费用:200元/次(每次2小时),大专院校学生凭身份证减半。
团体咨询规则
(1)团体成员必须承诺在团体内发生的任何事要严格保密。
(2)团体成员不服从主持人组织要求,对团体活动造成干扰时,且劝说无效者,主持人有权请该成员离开团体。
(3)团体成员要尽可能按时参加每次咨询,如有事不能参加,需提前一天请假。
(4)成员如果对团体咨询不适应或对效果不满意,可申请退出团体咨询,并退还费用。
| 团体名称 | 形式 | 时间安排 | 费用 | 疗程 | |
| 网瘾团体治疗 | 封闭式 团体 |
周六下午 2:00-4:00 |
8000元 | 24次,每次2小时 | 马上报名 咨询 |
| 社交焦虑团体治疗 | 封闭式 团体 |
周日下午 14:00-16:00 |
4500元 | 初始访谈和量表评估3次(每次2小时),团体治疗12次,每周一次,每次1.5小时) | 马上报名 电话咨询 |
| 职场人际沟通训练 | 开放式 团体 |
周五晚 18:30-20:30 |
200元/次(2小时) | 根据自己需要选择参加次数 | 马上报名 咨询 |
| 职业生涯规划团体 | 封闭式 团体 |
周六上午 9:30-11:30 |
1200元 | 6次,每次2小时 | 马上报名 咨询 |
| 婚前辅导小组 | 开放式 团体 |
周六晚 18:30-20:30 |
200元/人 300元/伴侣 |
不限次数,欢迎伴侣同时参加 | 马上报名 咨询 |
| 婚后成长小组 | 开放式 团体 |
周日上午 9:30-11:30 |
200元/人 300元/伴侣 |
不限次数,欢迎伴侣同时参加 | 马上报名 咨询 |
| 都市女性情感团体 | 开放式 团体 |
周三晚 18:30-20:30 |
100元/次(2小时) | 根据自己需要选择参加次数 | 马上报名 咨询 |
| 女性心灵成长团体 | 开放式团体 | 周日晚 18:30-20:30 |
100元/次(2小时) | 可长期参加,根据自己的时间安排 | 马上报名 咨询 |
说明:
1.何谓封闭式团体和开放式团体?
封闭式团体属于结构式团体咨询,人员和次数固定,开办后不再加入新成员。封闭式团体主要针对比较严重的心理问题进行系统治疗和辅导。
开放式团体属于半结构化团体咨询,人员和次数都不固定,成员可以根据自己的需要安排参加的时间和次数。开放式团体以互动交流为主,结合必要科学测试,由咨询师引领,进行自我探索,获得自我成长。
2.如果在封闭式团体中,由于工作和学习的关系错过一次内容,怎么办?
封闭式团体由于是结构式的咨询,如果错过内容,咨询师会在其他时间将错过的咨询内容通过电话、邮件等方式传递给成员,并进行个别辅导。但如果错过内容过多,无法及时补足,可以跟下一个团体继续咨询。
3. 如果不满意团体咨询,可以退出吗?
如果不满意团体咨询,可能的原因有:
- 由于成员自身的原因,不适应团体咨询,可以先进行一段时间的个别辅导,再参加团体咨询。一般来说,这种情况可能恰恰反映了由于成员本人在心理上对咨询产生了阻抗,对于阻抗的分析可以很好地解决成员的问题。
- 如果成员对于团体咨询效果不满意,可以随时退出团体,并全额退还款项。



